Selbstverteidigung
Krav Maga bedeutet „Kontaktkampf“. Es vereint die effizientesten Schlag-, Tritt- und Grifftechniken sowie Hebelfertigkeiten und Bodenkampf, in einem intuitiven Selbstverteidigungssystem.
Krav Maga
Krav Maga ist eine effektive Selbstverteidigungsmethode, die für den Ernstfall entwickelt wurde. In intensiven Trainingseinheiten lernen Teilnehmer, sich in gefährlichen Situationen schnell und effektiv zu verteidigen. Die Techniken sind praxisnah und basieren auf natürlichen Bewegungsabläufen, sodass sie von jedem, unabhängig von Fitnesslevel oder Vorkenntnissen, erlernt werden können. Im Training wird nicht nur auf körperliche Fähigkeiten Wert gelegt, sondern auch auf mentale Stärke und Reaktionsfähigkeit. Die Szenarien, die im Training simuliert werden, helfen den Teilnehmern, sich auf realistische Bedrohungen vorzubereiten. Krav Maga fördert somit nicht nur die eigene Sicherheit, sondern auch das Selbstbewusstsein und das Verantwortungsbewusstsein im Umgang mit Konflikten. Egal, ob man sich für persönliche Sicherheit oder als Fitnessziel interessiert, Selbstverteidigung mit Krav Maga bietet eine umfassende Lösung für den Ernstfall.
